Joga -ćwiczenia dla ciała i umysłu, a może bardziej dla umysłu? Podczas jogi ciało wprawdzie się odpręża, ale czy w tym wszystkim nie chodzi przypadkiem o to, żeby odprężyć umysł, który przecież jest też narażony na stres nei mniej niż ciało? Umysł zmęczony, wykończony, i zestresowany nie pracuje dobrze, pracuje wolno, sami zresztą wiecie, jak to jest, jak jesteście psychicznie zmęczeni, czy to małym stresem, czy też większym - umysł nie pozwala Wam na to, by robić coś dalej z całkowitą świadomością tego, co się dzieje wokół, czasami jest to tragiczne w skutkach.

Właśnie dlatego dobrym rozwiązaniem jest joga, która jest doskonałym odprężeniem po ciężkim dniu. Joga zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, świadomością i duchem.

Ćwiczcie jogęm, póki możecie, póki jeszcze macie świadomość tego, że joga może przynieść Wam spokój i ukojenie.

PR: wait... I: wait... L: wait... LD: wait... I: wait... wait... Rank: wait... Traffic: wait... Price: wait... C: wait...

Witam na moim blogu o psychlogii.
Założyłem go, gdyż jestem studentem psychologii, i chciałbym nawiązać kontakt z ludźmi o podobnych zainteresowaniach z dziedziny psychologii.
Jeśli chodzi o mnie, to parę lat temu miałem poważne problemy w domu, i wpadłem w głęboką depresję połączoną z nerwicą. Było ciężko, momentami naprawdę źle, ale wydobyłem się z tego jakoś. Teraz, dzięki studiom, zacząłem rozumieć naturę depresji, która wbrew pozorom jest bardzo złożoną chorobą. Trudno zrozumieć osobę chorą, czasami, jak choroba jest już zaawansowana,do takiej osoby w ogóle nie można dotrzeć, jest ona mocno zamknięta w sobie.

Osobiście jestem zdania, że mimo, iż depresja zostanie zdiagnozowana prawidłowo, po czym nastąpi czasami długotrwałe leczenie i osoba zostanie pozornie wyleczona, to i tak choroba wraca, albo w ogóle nie zostanie wyleczona, tylko "uśpiona". Wiem to, bazująn na własnych przeżyciach - może jestem młody, ale z pewnością swoje już przeszedłem. JEstem też świadomy tego, że mogą istnieć pewne czynniki, które mogą przyczynić się do nawrotu depresji.

Po studiacvh chciałbym pracować jako psycholog i pomagać ludziom, którzy znajdą się w takiej samej lub podobnej wytuacji, w jakiej się kiedyś sam znalazłem. Wierze, że moja pomoc będzie dla nich dobrą wskazówką do tego, jak żyć, by depresji było jak najmniej, by depresja  uciekła, by dusza zacxzęła znowu sie uśmiechać..

To by było o mnie, na tyle. Zachęcam was do czytania, gdyż mam małą nadzieję, że dzięki moim postom chociaż na chwilę zagości u as szeroki uśmiech.

Ppozdrawiam i dziękuję za uwagę :)